Видеоматериалы с правами, принадлежащими
Российскому союзу автостраховщиков (РСА)
Куда подросток может обратиться за психологической помощью?
Часто подростки сталкиваются с трудностями, о которых ещё вчера не имели ни малейшего представления: одиночество, жестокость, развод родителей, безответная любовь и многое другое. И всё это воспринимается очень остро. Этот кризисный этап важно грамотно пройти.
Своевременная помощь специалиста, внимание и участие, осознание проблемы способны в корне изменить поведение подростка и предотвратить беду, поэтому на базе Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования Российской Федерации (ФКЦ МГППУ) уже более 15 лет успешно функционирует круглосуточный анонимный Детский телефон доверия.
Для оказания экстренной помощи детям, подросткам, родителям, а также взрослым в кризисном состоянии:
горячая линия кризисной психологической помощи Мипросвещения России — 8 (800) 600-31-14 (круглосуточно);
сайт ФКЦ МГППУ.
В новом номере журнала «Семья и школа» мы попросили развеять основные мифы и подробно рассказать о работе детского телефона доверия Анну Ермолаеву — заместителя руководителя Федерального координационного центра МГППУ:
читать; слушать.
Листайте карточки, сохраняйте в удобном pdf-формате и делитесь информацией с родителями.
#Семьяишкола #СППН #Профилактика
Много опасностей подстерегает взрослых и детей в нашей повседневной жизни. Именно этот вопрос обсудили учащиеся 1 - 4 классов нашей школы на занятии по безопасности жизнедеятельности.
Ребята посмотрели несколько серий мультсериала об Иване Попадашкине, который всё время попадает в неприятные ситуации: устроил пожар в доме, наткнулся на незнакомца, заблудился в парке.
А чтобы каждый Попадашкин знал, что делать в сложных ситуациях, ребята ответили на вопросы тестов.
Ссылка на сайт https://safe.foxford.ru/episodes
С 6 по 12 февраля 2023 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Что нужно знать о здоровье зубов.
Девять основных правил:
1. Чистить зубы 2-3 раза в день по три минуты
2. Менять зубную щетку 4 раза в год
3. Выбирайте качественную зубную пасту
4. Питайтесь 3-4 раза в день: употребляя больше овощей, фруктов и зелени
5. Ограничивайте употребление сладостей между приемами пищи
6. Заканчивайте прием пищи несладкими продуктами
7. Полощите рот после еды
8. Чистите между зубами флоссами (зубная нить) минимум один раз в день
9. Посещайте стоматолога не менее 2-х раз в год
Правила приема сахаров и углеводов:
1. Не есть сладкого на ночь
2. Не есть сладкого между приемами пищи
3. Сладкое не должно быть последним блюдом
4. После приема сладкого необходимо употреблять пищу с очищающими свойствами: яблоки, морковь
5. Сократить число дней: когда едят сладкое, до 1 -2 в неделю
6. После приема сладкого полезно прополоскать рот специальными ополаскивателями, водой, настоем чая или использовать жевательную резинку без сахара
7. Желательно пить лимонады и соки через соломинку, чтобы избежать контакта сахаров с эмалью зубов
Незамедлительная чистка зубов после употребления углеводов позволяет полностью очистить от них зубную эмаль!
